Mi agenda de actividades

Los distractores que tengo en toda la semana principalmente son:

ý  Llamadas vía telefónica.

ý  Uso de Redes Sociales como son: watsapp, facebook, noticias en línea, etc.

ý  Actividades imprevistas dentro de mi entorno laboral y entorno familiar.

ý  Traslados de un estado a otro debido a las necesidades de mi trabajo.

ý  A veces juego futbol entre semana o veo el futbol de la selección por  televisión.

Como neutralizar los distractores: 

ü  Poner en silencio el teléfono, solo contestar llamadas necesarias o urgentes

ü  No ver los partidos de la selección entre semana  

ü  Reponer e tiempo que utilizo en actividades deportivas entre semana  u horario de estudio  

ü  Crear un ambiente libre de distractores, comprometiéndonos a cumplir con las horas de estudio estipuladas.

ü  Buscar la auto-motivación para la superación personal y compartir nuestras experiencias con nuestro compañeros de estudio en línea. 

¿Distribuyo de forma adecuada mí tiempo?

Yo pienso que lo primero que tengo que hacer es reconocer cuales son mis debilidades, las cuales no me permiten tener control en las actividades diarias, tengo que establecer horarios para cada una de mis actividades y siempre tengo que hacer las cosas en el momento que lo planeo. Aunque a veces esto no resulta ya que mis distractores pueden surgir en cualquier momento, ya sean laborales o familiares y sobre todo no dejarme llevar por situaciones ajenas las cuales me llevaran a realizar la tarea en un tiempo mayor al planeado y esto puede interrumpir por completo otra actividad que si tenía agendado.

Cada uno de nosotros debemos de administrar nuestros tiempos de acuerdo a nuestras necesidades y nuestra forma de ser, como comentan algunos compañeros lo que es adecuado para algunos, puede no serlo para otros. También uno de los distractores que yo creo la gran mayoría o me atrevería a decir que todos nosotros tenemos es el famoso y nada querido “estrés”, debido a las presiones laborales o problemas familiares y eso conlleva a padecer algunas enfermedades y esto también creo que es importante mencionarlo porque también repercute mucho en la manera que administramos nuestro tiempo sobre todo cuando nos enfermamos.

“Si el tiempo es lo más caro, la pérdida de tiempo es el mayor de los derroches”.

Benjamín Franklin (Estadista y científico estadounidense)